根据《最高人民法院关于审理人身损害赔偿案件适用法律若干问题的解释》第十三条“为他人无偿提供劳务的帮工人，在从事帮工活动中致人损害的，被帮工人应当承担赔偿责任。被帮工人明确拒绝帮工的，不承担赔偿责任。帮工人存在故意或者重大过失，赔偿权利人请求帮工人和被帮工人承担连带责任的，人民法院应予支持”之规定，结合本案事实，邻居帮你搬家系无偿提供劳务，你对邻居的帮工(忙)行为并未表示拒绝，故双方系无偿帮工的法律关系。因邻居在从事搬家的帮工活动不存在故意和重大过失，是一般过失导致，赔偿责任依法应由被帮工人你承担。
    你应该赔偿你的医疗费，误工费，伤残赔偿金（如果构成伤残）等相关损失。

无偿帮工，你需要承担赔偿责任，但对方没有尽到谨慎注意义务，适当分担责任．