可以通过法院诉讼要求赔偿。。。。。。。

如果属于雇佣关系，可以要求雇主承担赔偿责任。如果属于工伤，进行工伤认定，而后劳动能力鉴定，再申请劳动仲裁

固定好证据，证明你在那受伤 ，然后病好后三个月后申请伤残鉴定

可以准备证据、起诉索赔

保留好证据，证明受伤的原因，治疗的费用，可以起诉至法院要求老板赔偿

准备证据、起诉索赔。