我2013在银川被骗入传销，后来去广东来青岛都感觉被跟踪，有深夜被撬窗的经历 我2013在银川被骗入传销，后来去广东来青岛都感觉被跟踪，有深夜被撬窗的经历，这段时间夜半楼下老是有一群人的声音，就感觉是跟踪自己的那几辆车的人，我在银川是借机跑路的，请问我在没有证据的情况下该怎么办到半夜12点到4点都不敢怎么睡觉了，好害怕