你好，我和我老公吵架他经常动手打我，这次差点把我打死，我就赌气出来了 你好，我和我老公吵架他经常动手打我，这次差点把我打死，我就赌气出来了，并且提出离婚，他家不但不离，还找各种理由侮辱我说我去ktv搂着男人跳舞了，说有视频，我管他要视频他说别人不让他发给我，还以此理由不让我看孩子，我该怎么办，才能要回孩子的抚养权，如果离婚我能不能要回孩子