请问怎样才能在劳动负荷超额的情况下维护自身权利 本人在一企业，从事文员性质的工作，公司内叫内勤助理。现在公司的业务比当初进公司时增加了好几倍，部门的人员从原来的十多人到现在的四十人。以前不负责的一些行政内的出勤报表之类的工作也让我们来做，而且各部门都有一个和我一样是在这样一个职位的人，但分配这些行政事务时，只是说你是你们部门的内勤人员，那你们部门的这些事务就由你来做。恰巧，我这个部门的人是最多的，那任务也最重，而且还有人在约束你交表提时间，一定要在什么时候。向部门领导及人事领导反映，他们不予解决，口头上还说要不你提辞职吧。请问我应该如何维护自身利益，如果辞职，以什么理由辞可以拿到补偿金？