可以协商，协商不成可以起诉离婚并争取孩子的抚养权。

协商不成可以起诉

主要从孩子跟你怎么好的角度。

您好！根据《婚姻法》的三十六条和三十七条相关规定，离婚时孩子抚养权问题，从有利于子女身心健康，保障子女的合法权益出发，结合父母双方的抚养能力和抚养条件等具体情况妥善解决。

首先，依照孩子的年龄，2周岁以内归女方。其二超过2周岁，依据有利于孩子的生活来判归抚养权归属。其三，10岁以上的应该征求孩子意见

需要收集对孩子有力地证据。

起诉离婚并争取孩子的抚养权。