信用卡逾期后果很严重，不仅面临高额的罚息，影响个人信用，恶意透支金额大，长时间逾不还，很有可能构成信用卡诈骗罪，有坐牢的风险。那么信用卡逾期了该怎么做？

信用卡逾期后怎么和银行协商？
1、制定一个还款计划：信用卡逾期后，不要着急申请分期，要整理自己手头资金，每个月收支情况，判断可以拿出多少钱协商，给出一个自己可以承受的还款金额，制定一个还款计划。
2、主动去联系银行：主动联系银行说明自己的经济状况，然后让银行知道却有经济困难，然后每月有还款能力，然后提出申请协商分期还款，根据信用卡额度大小和还款能力，选择合适的分期期数。
3、和银行协商：刚开始，银行不会轻易同意，持卡人可以再进行多次协商，一般个性化分期还款时间最长不超过60期，协商成功后按照合同约定进行还款，切记不要再出现逾期。

信用卡网贷逾期案例解析：
去年在深圳工作，因为公司属于外贸行业，影响较大，我刚刚结婚，在老家二线城市买的房子，要还房贷，深圳这边还要租房，开支特别大，而因为公司的效益波动，家庭收入开始入不敷出，没办法开始投资信用卡和网贷，希望能尽快度过难关。可疫情一直没有出现好转，导致收入持续降低，无奈选择继续办理多个信用卡，以贷养贷，导致滚雪球，越滚越多。
今年3月份，终于出现问题，为了房贷能继续交，只能断供信用卡，导致4加信用卡和几家网贷逾期，催收电话开始蜂拥而至，我实在是没想到影响这么大。最后家里人都知道了，严重影响了我的工作生活。希望大家千万不要透支消费。以免像我一样。

信用卡或网贷逾期怎么办？
根据法律规定信用卡持卡人连续三个月以上无法偿还最低还款额银行就有权利向法院提起诉讼，持卡人经催收不还或者无法联系持卡人的，银行就会向法院提起诉讼。
1、整理好相关资料；
2、通过法律途径处理，和银行协商个性化分期或延期还款，尽量避免被催收，被起诉。