如今人们已经养成了提前消费的习惯，凭借着一张身份证就能借到成千上万的贷款，能够办理多张信用卡，信用卡的使用人数剧增，同时也带来了很大的隐患，这样的一种消费习惯容易引起债务危机，是很容易造成过度消费的，在信用卡的使用过程中尤为明显，一旦过度透支了信用卡，信用卡负债太多还不上的话，就只有逾期。

在逾期之后，负债人不但要面临着高额的利息，还需要应对各种催收，负债人的身心压力是非常大的，每天是吃不好睡不着，一旦压力过大就会崩溃，开始破罐子破摔了，不打算再理会债务，也就是俗说的老赖，确实这是一个办法，但这是最差的一个办法，产生这样想法的负债人的心理是有多绝望啊，并且当老赖并没有想象中的那么逍遥。
众所周知，老赖是会被限制高消费的，以后的出行是一个很大的问题，不过我还不认为这是最严重的， 最严重的是老赖会被在网上曝光，在前一段时间就曝光了一批老赖的信息，如果真的是当了老赖的话，在别人面前根本抬不起头，甚至还会影响到儿女，有些地区还专门给老赖设置了来电铃声，被人一打电话就知道你是老赖了，所以说别想着当老赖了，老赖并不是你唯一的出路，那当网贷信用卡逾期之后最佳的处理方法是什么呢。
当负债人没有能力偿还债务导致逾期之后，是可以与银行进行协商分期的，银行会根据负债人的实际还款能力来制定个性化分期方案，在协商成功之后将不会再产生利息与违约金，减小了负债人的损失，同时负债人也不会再受到催收的骚扰。

信用卡逾期了说白了就是借贷纠纷而已，没什么大不了，欠钱不是欠命。要正确的面对欠钱还不上的事实，千万不能逃避！很多第一次逾期的朋友很不好意思，生怕别人知道，看到银行打来的电话都不好意思接，也怕接。别人欠你钱，你不打电话去催吗？
银行电话一定要接听，不管什么情况都要接听。就算没注意到，看到未接来电也要回电话过去。一旦你故意不接电话，会产生一系列的不好反应。银行认定是故意逃匿。银行催收会联系你办信用卡时预留的亲属电话，同事电话或公司电话。这样是不是天下共知了，对你自尊心的打击将是无尽的。
只要你接了，无非就是听些很严重的，很难听的话而已。怕什么，这个时候的话术也很重要，少说多听，因为有录音，说多错多。一定要传达到在努力筹钱，尽最大努力尽快还钱。你接了，就不会向你亲属，同事甚至通讯录打电话了。


信用卡或网贷逾期怎么办？
根据法律规定信用卡持卡人连续三个月以上无法偿还最低还款额银行就有权利向法院提起诉讼，持卡人经催收不还或者无法联系持卡人的，银行就会向法院提起诉讼。
1、整理好相关资料
2、通过法律途径处理，和银行协商个性化分期还款，尽量避免被催收，被起诉。