情感挽回就是通过心理疏导，教一些挽回的方法，有没有效果，因人而异。但市面上许多的情感咨询公司的宣传方案就比较夸张了，说什么八九成的挽回率，只要按照他们的方案，他们说什么就做什么就一定能挽回，那这些就涉嫌虚假夸大宣传了。其实情感挽回真正还是要靠自己的，毕竟最懂得对方的还是自己。情感机构的导师一个人可能对接几十号人，所以推荐的方案也大都类似，反而有可能导致感情进一步的破裂。
肖某前段时间跟女友分手了，女友觉得他占有欲太强，什么事情都爱管，感觉太压抑，一次争吵过后便提了分手。分手后的肖某每天都在想着她，但不知道该怎么办，无意中刷视频看到有情感机构的老师讲述情感问题。私信联系过后便交了16800的情感挽回服务费。一共交了6800，签署情感咨询服务合同，一个月的服务时间。情感老师先让他暂时与女友断联，先让女友自己意识到他的重要性。结果十天之后肖某再联系女友，人家直接不搭理他了。
肖某跟老师说了这个情况之后，老师建议他升级服务，可以安排第三方介入，一边指导肖某怎么挽回，一边安排人去联系她的女友给她说好话。于是肖某便又交了1万块钱升级了服务。但没想到的是，第三方加上后还没聊几句话就被拉黑了，不仅把情感公司的人拉黑，还顺带把肖某也给拉黑了。这下让肖某彻底绝望了，再也没有挽回的希望了。由于情感机构存在夸大虚假宣传的违规行为，消费者在缴纳了高昂的服务费后却没有得到应有的效果可保留完整聊天记录作为证据寻求法律帮助挽回损失。