随着人们生活水平的提高，越来越多的老年人开始注重养生之道。许多老年人在购买保健品的道路上是越走越远。
不少保健公司故意夸大保健品的效果，让很多老年人不惜花费大量金钱购买自己并不需要的保健品，那么，老年人被骗买保健品的套路是怎样的，一旦发现被骗又该怎么办呢？

案件回顾：（案例来源于网络）
（为保护当事人隐私 文内均为化名发布）
2021年4月时，退休的曹先生在家无聊，在网上和网友聊天的时候被网友拉进了一个养生群里。单身狗hi群里有老师每天给大家分享养生知识，推荐一些好的产品，群里的人也很活跃，经常会问里面的老师问题。
没过多久，群里的老师就开始给大家推销保健品，并说这些保健品有多么好多么好的效果，群里也有人起哄说的确如此，并且也都哄抢起来。曹先生本来没有什么购买意愿的，看到所有人都去抢了，就便相信了老师说的话，误以为这个保健品真的有奇效，也就参与了进去。

案情后续：
过了好几天，等到曹先生收到货后，他的家人才知道这个事情，在家人了解了详细的事情经过后才发现曹先生是上当受骗了。
我们在日常生活中要如何防止上当受骗？
1、不要贪图便宜
面对形形色色的骗术，一定要保持清醒的头脑，不贪图小利，不轻信他人，牢记世上“没有免费的午餐"。要打消“用小钱赚大钱”“吃小亏赚大便宜”“不劳而获”的念头，要看好自己的钱袋子，凡是有人让您出钱，一定要多一个心眼，不能轻易将自己的钱拿出来。
2、提高法治意识
老年人平时要多关注新闻媒体、社区宣传栏、标语等，了解当前多发的各类诈骗手段，提高警惕，加强对诈骗伎俩的识别能力。
3、端正保健理念
要从正规的渠道获取科学的保健常识，到正规的医疗机构就医，不轻信所谓的特效药、神药、进口药，以防陷入“药托”的骗局。
4、树立安全思维
注意妥善保管自己的个人信息，如本人证件号码、各种与身份信息或银行卡绑定的账号、密码等，不向他人透露，并尽量避免通过公共网络环境使用金融服务。
5、警惕上门推销
由于老年人独自在家时间居多，日常应多与邻居打交道，遇到可疑、陌生的人经常观望、敲门等情况，必要时拨打110报警。对上门维修、送货、送礼物等身份不能确定的人员，尽量等子女回家后再接待。
6、保持警戒心理
有些骗子常常主动与老年人打招呼，套近乎，同时表现得很热情，此时有的老年人就容易放松警惕。在此特别提醒老年朋友，千万不要和“陌生人”过于接近，以免上当受骗。另外，独自外出时不带贵重物品和首饰。
7、不要轻易汇款
凡是要动钱的时候，不要相信骗子那些“不要告诉任何人”的鬼话，自己拿不定主意时，一定找老伴、孩子或自己信得过的邻居和朋友，向他们征求意见，商量对策，必要时要及时报警。
8、警惕“各种讲座”
不要参加所谓公司提供的讲座、免费旅游、免费茶话会、免费参观公司经营等活动，不要盲目相信高额回报的宣传和所谓”公司实力“，防止一叶障目。