一、和工作单位解决劳动争议的方法有哪些
协商、劳动监察介入、劳动仲裁。
二、法律规定
根据《劳动争议仲裁调解法》规定，劳动争议处理的途径，包括以下几种：
一、劳动者直接与用人单位协商;
二、请求工会或者第三方协同与用人单位协商;
三、申请企业调解委员会调解;
四、申请劳动争议仲裁;
五、向人民法院提起诉讼。
《劳动争议仲裁调解法》
第四条发生劳动争议，劳动者可以与用人单位协商，也可以请工会或者第三方共同与用人单位协商，达成和解协议。
第五条发生劳动争议，当事人不愿协商、协商不成或者达成和解协议后不履行的，可以向调解组织申请调解;不愿调解、调解不成或者达成调解协议后不履行的，可以向劳动争议仲裁委员会申请仲裁;对仲裁裁决不服的，除本法另有规定的外，可以向人民法院提起诉讼。