您好，根据您的提问回答如下：首先，婚外恋怀孕，而且男方不负责任，您需要考虑是否要这个孩子。因为如果要这个孩子，孩子极有可能跟随您，您之后的负担将相当重；其次，如果决定要孩子，您可以喝男方协商孩子抚养权以及抚养费问题。如果想让抚养权归男方，那么您要么和他协商，要么起诉，在起诉中向法庭举出孩子跟随您生活不利于成长的证据，例如经济问题；如果孩子抚养权归您，你可以要求男方支付抚养费，抚养费为其月工资的20%-30%。希望可以帮助到您！