怎样请求法律援助呢，现在疫情在家不能出门，有线上或者电话联系的方式吗

直播公司现在说要告我。我在疫情期间被送去医院隔离没有直播，老板说要我交房租，我和我朋友两个人住的一个房间每人五百的房租，原本说的是房租从工资里扣，现在公司原定的28号发工资也没有给我发，就逼着我交房租，而且算的是我住单间一千块这样子的。本来在家不能直播我就跟公司说了的，当时也没讲我什么，现在疫情期间父母又不让我离家，他们就说我违约，并且合同上的一些福利我也根本没享受到，原定的无责底薪是五千，是因为说房租从工资里扣所以合同上就写的四千薪酬，现在逼着我们交房租，他们是不是也算违约，我高中刚毕业因为家里原因没上学了，也没钱个他们打官司，现在逼着我交房租我也没钱，所以想找法律援助求助