你好，身体受到伤害的索赔时应该进行伤残等级鉴定，索赔的项目包括医疗费、误工费、伤残赔偿金、住院伙食费、护理费、交通费等等，具体金额都需要相应的证据

申请伤残鉴定

索要赔偿，您这边是先要进行伤残鉴定比较好。

你好，交通事故首先由交警出具事故责任认定书划分责任承担，你们可以根据事故认定书以对方和交强险保险公司为共同被告依法向法院要求人身损害赔偿，先由对方保险公司在交强险赔偿限额范围内给予赔偿，不足的部分由双方当事人根据事故责任认定书划分责任比例承担赔偿责任。保险公司有先行垫付的义务。你们可以直接向保险公司索赔。

受害方可以根据事故认定书以肇事方和交强险保险公司为共同被告依法向法院要求人身损害赔偿，先由肇事方保险公司在交强险赔偿限额范围内给予赔偿，不足的部分由双方当事人根据事故责任认定书划分责任比例承担赔偿责任。
人身损害赔偿的项目包括：医疗费、护理费、误工费、住院伙食补助费、营养费、交通费、后续治疗费、伤残赔偿金、精神损害抚慰金等。
注意：人身损害赔偿的诉讼时效为一年。以上回复，请采纳并评价。

具体赔偿根据实际情况计算，如需帮忙可以我联系。

可以申请伤残鉴定，建议委托律师索赔，需要帮忙可以电话或微信详谈