恶意中伤和骚扰 因为工作上的一些利益和误会，曾经在我公司离职的一个同事，恶意发恶心的短信给我父母，同时发恶意短信给我。半年后又用陌生的QQ号发一些很肮脏的信息给我，我拒绝添加任何人后，又发邮件到我的邮箱，对我身心造成了非常大的伤害，同时在我的QQ空间发布言论（虽然更改名字）同时我已经知道此人以及背后的人是谁了，我该如何通过法律手段维护自己的权益，关于此人我忍了很久，就当没看到，同时已经和当事人聊了，但是如果他还不收敛的话，我想申请法律手段维护自己的权益，我想选择上诉，具体需要搜集哪些证据。