朋友打电话借了4千元，因本人在外地，没有打欠条，只有流水和短信记录，电话催促他却迟迟不还，而后还听说 朋友打电话借了4千元，因本人在外地，没有打欠条，只有流水和短信记录，电话催促他却迟迟不还，而后还听说他欠负债累累，怕还不了我。该怎么办？求指教。