我不吸毒，因为朋友离开广东，遗留下大概半克，在网上认识一个女的 我不吸毒，因为朋友离开广东，遗留下大概半克，在网上认识一个女的，他主动说起冰毒，我就说我有，然后她就各种勾引我吸，大概聊了十天，我按她说的方式吸了两三口，然后她就一直勾引我见面，三天后我刚好经过她那里，就答应了把剩下的给她，但我刚到她说的他家楼下便利店，就被协警抓了，在深圳，我那时候才知道是钓鱼，被拘留了十五天，第一次进派出所，真的对我打击很大，现在知道了身份证管控什么的，更是对生活丧失了信心，我的人生彻底改变了，我恨那个冒充女的勾引我试一口的！！！！是在深圳被拘留，在那里什么签字按手印都不让我看到底上面说的什么，有的是还没写就让我签名，我到底该怎么办？怎样找回原有的生活？？？帮帮我