乘坐出租车出了车祸我该怎么索要我应有的赔偿 律师；您好！
我今天乘坐出租车到苏州公司出差，我是来之常州的，头不受了一点轻伤，经去医院CT检查没什么大碍，只是还有点疼痛，我能否向出租车或肇事司机索要应有的赔偿，
例如了：交通费（原本是今天到苏州公司做调试工的，应出了车祸无法及时去公司工作，出差工作无法成立，相应的费用如住宿、吃饭等发生的相应的费用怎么办）食宿费、误工费、精神抚慰金等怎么去索要？
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    陈小季     13685293261