在QQ群里被指名道姓的辱骂，同学都能看见，造成精神压力大，并可能有轻度抑郁症，怎么办？ 班级里有QQ群，有人在群里侮辱我，同学都能看见，自己心里不舒服，但看在同学一场并没有说什么，但现在说话越来越难听，再加上学习压力大，常常会有自杀的念头，可能有轻微抑郁症。这个可不可以寻求法律帮助。如果可以，在哪条法律上，请写明.
   那个同学应该已经满了16周岁了。