如此纠缠，我和姐姐该怎样用法律武器来保护我们的合法权利？ 各位律师，您们好！感谢您在百忙之中给我们指明方向！
我是河北唐山的网友。父母于三年前离婚，我父亲是一名铁路内退职工，于2010年的1月17日刚刚病逝，病逝后，与其同居近一年半的女人说我父亲曾给过她3千元钱，她花费了1200，后来我父亲住院曾从她那里借过1800元钱，但这些我们既没有听我父亲说过，也没有看到欠条。起初她跟我们索要2万元，再加1800元，被我们回绝了，给了她1800，并在第三人的证明前提下，让她立了字据：“今收到……子女还1800元，此后互不相干”；现在，她却又向我们索取6000元，请问，我们姐妹俩该怎样来维护我们的合法权利？另外，我父亲还有两笔医疗保险费还没有报清，在铁路工务段医保处登记的都是她的名字，工务段说我家有纠纷，拒不支付保险费。
针对此情况，请您们给予及时的答复和帮助！
万分感谢！