马律师你好！我是下班途中被小汽车撞了S5骶尾椎骨折住院9天后医生说出院回家休养 马律师你好！我是下班途中被小汽车撞了S5骶尾椎骨折住院9天后医生说出院回家休养，事故认定是机动车主要责任。现已休养了三个半月，经过医生诊断说可以上班了，我想咨询下赔偿的费用及赔偿中应注意哪些事项？比如护理费，营养费这个怎么去谈，苏州的标准一般是多少一天？交警队我前天去问需要的机关资料，并说打电话把对方和保险公司约出来，来交警队进行赔偿协调，要么去保险公司协调。这两个选哪个比较好？赔偿的费用一般是多久能给？