我晚上出去散步沿着人行路走从身后来个摩托车把我撞了，医院检查是右膝关节韧带拉伤 我晚上出去散步沿着人行路走从身后来个摩托车把我撞了，医院检查是右膝关节韧带拉伤，住院十二天，现在回家养着不知道该怎样要他索赔。