合同诈骗已遂，钱已退还受害人，并且投案自首，这些都是从轻处罚的量刑情节。
《刑法》第二百二十四条 有下列情形之一，以非法占有为目的，在签订、履行合同过程中，骗取对方当事人财物，数额较大的，处三年以下有期徒刑或者拘役，并处或者单处罚金；数额巨大或者有其他严重情节的，处三年以上十年以下有期徒刑，并处罚金；数额特别巨大或者有其他特别严重情节的，处十年以上有期徒刑或者无期徒刑，并处罚金或者没收财产。
你涉嫌金额已达20万，属于数额巨大，量刑幅度在三年至十年内。按你的从轻情节，可能在3-5年内量刑。