朋友让我帮炒股赔钱，损失该如何赔偿？ 07年股市好我挣了不少钱，有一个对我有恩的非常要好的朋友也想挣钱，让我帮他炒，当时也没想太多，出于好心就想给朋友帮忙，我们之间对于盈亏没有任何书面和口头的约定，他拿了20多万给我，于07年7月份入市，开始给他挣了2万，卖了之后又换了别的股票，可是之后到了07年10月股市开始大跌，期间朋友问过，说不行就卖了吧，但我还想再看看，结果这一等却是越套越深，08年跌了差不多一年，朋友的钱就剩10万了，这期间朋友多次催我还钱，并且让我把所有亏损的钱都给他补上，他说让我卖我没卖，责任都由我来承担，其实当时他说让我卖时也是说说而已，不是非常坚决的下达指令，必须卖，所以我也是犹犹豫豫结果越套越深。但是后来我想朋友对我是有恩的人，不能忘恩负义，所以我答应他把20万本钱全部还给他，但是我说你得给我时间，慢慢钱挣回来一定给你，可是这几年股市一直都不太好，折腾了半天钱也没挣回来，我自己的股票账户也套了不少，现在朋友又紧追我还钱，可是钱都套着，要是卖了还他，我自己又得赔不少钱，所以现在我很苦恼，不知道该怎么办？我觉得朋友让我赔偿全部的损失不尽合理，但是我已经答应他了，我又不想失信，但是现在我确实没有能力还他，请问律师，我该如何赔偿朋友的损失呢？谢谢为我解答！