孩子的抚养权主要是看孩子跟着谁更有利于成长，可以从这方面准备，准备证据（比如成长环境、人的品质等等）。
你若争取到抚养权，可以要求对方付抚养费。

您好：你可以收集一些男方家不利于孩子身心健康方面的证据，证明男方不适合抚养孩子

能有相关的证据证明你所说的跟着男方生活对你女儿成长不利的事实，就可以通过向法院起诉要求变更抚养权来争取到女儿的抚养权。

只有经济条件好了，可以要求变更抚养权。

可以向法院起诉要求孩子抚养权，经济因素不是影响孩子抚养权的唯一因素，你可以举证男方的生活环境不利于你女儿的成长，另外，你女儿从出生到现在主要跟谁生活，这也很重要。法院还会考虑将孩子判给不再生育的一方，况且女孩子跟随母亲生活更为方便。

你可以从有利于成长的角度去考虑你的优势，反之，从不利的方面去考虑对方，只要你有决心，希望还是能够实现的。

可以向法院起诉要求孩子抚养权