你好，我家楼上将房子租给了一家人做仓库和宿舍，特别有个女人每次穿着高跟鞋来回走 你好，我家楼上将房子租给了一家人做仓库和宿舍，特别有个女人每次穿着高跟鞋来回走，这些租房的人动静很大，每天晚上12点多钟休息，还被他们经常吵醒，白天也一样，我晚上休息不好，，跟他们讲了多次，答应好但没有效果，请问他们这样做侵害别人的休息权，是不是合法？我该怎么做？