请问我只打了对方一拳结果对方严重夸大严重性，我应该怎么做？ 事情是这样的我在公司因为工作上的事情和人发生冲突，我一时没控制住打了对方一拳，然后就被同事分开了，之后领导找我们过去，我也道歉了，也带他去医院了。因为不属于一个部门，对方部门领导一直死咬着我不放，现在又发通告说我把人打的脑震荡还说什么对方经常做噩梦不敢回宿舍怕我打击报复，我知道毕竟我打了人是我的不对，但是只是一拳有这么夸张吗？而且我只是一个小员工，对方部门领导这些做合适吗？我想问下，这件事以我自己的能力肯定解决不了一定会吃亏，可以寻求法律帮助吗？