可以的，只要提前一个月通知，可以自行离岗。

针对你的问题答复如下：

    1，当然可以，单位拒绝的，建议向劳动监察部门投诉，必要时，也可以直接申请劳动仲裁，维护你的合法权益。
    2，具体做法如下：先向劳动监察部门投诉，然后，你再申请劳动仲裁。这样的话，你可以要求公司除应足额支付你工资外，还可以要求加付相当于拖欠工资25%的赔偿金。

以上答复，如果满意，敬请采纳。