你好，我是一名女性，今年38岁，被老公家庭暴力，就在昨天他又对我和我女儿施暴了 你好，我是一名女性，今年38岁，被老公家庭暴力，就在昨天他又对我和我女儿施暴了，到现在我的右手食指肿的厉害，是被她用力向反方向搬我的手指，到现在还一直疼，这样的事基本每年都有发生，对孩子也一样，只要惹他心情不好了，拳打脚踢的，伸手就来，我一直就这样忍着，想给孩子一个完整的家，这次真的是心寒了，他还扬言要杀了孩子，只因为孩子和他不亲近，不怎么理他，他就暴跳如雷要把孩子打死，要和孩子断绝关系，我真的受够了，不想再和他一起过了，这样下去迟早我和孩子的小命要被他断送，我也不能这样子一直被他想打就打，我想咨询一下律师，我该怎么起诉离婚，我和孩子的权益怎么才能得到保护，还有我身上的伤痛，难道我就这样被他白打了吗？