个人可以申请，需要在用人单位所在地的工伤认定部门申请，需要准备工伤认定申请表（可以当场填写），劳动关系的证明。一般在受理之日起60日内作出工伤认定。

自己可以申请的，你也可以委托律师处理。申请工伤认定，并作劳动能力等级鉴定，根据鉴定结果要求赔偿。常州地区，如需法律帮助的，可以和我电话联系。