我是一名健身教练 因为不满公司很多制度 非常不合人意 业绩不 我是一名健身教练 因为不满公司很多制度 非常不合人意 业绩不达标 就要上全天班 每周上六天班 下班还要体罚 不帮员工办理社保 各种保险都没有 我想能不能以这个反诉公司  当时离开公司 但没有提前30日提离职 然后去公司离职时 公司要求如果有会员闹退款的话 全由我来负责 并且让我所有会员同意换教练 才让我离职  可是与会员签订私教合同时 说过不能退款 教练离职 公司会安排别的教练上课 现在有会员投诉退款 还有是在职期间 因为公司业绩压得厉害 我为了冲业绩 让会员买课 私下承诺了赠送会员一些课作为感谢 在离职的时候 因为会员闹退款 钱不是我收的 我只拿我的课时费 与5%的提成公司把钱退给了会员 但公司以我滥用公司名义私下赠送课程为理由 起诉我卖黑私教 说我私下收钱教会员 会员退款 公司要求我偿还送会员课的课时单价 和会员退款公司所赔的钱 这个时候 该怎么办