在公司是开叉车的，最近总是腰痛到医院检查说是腰椎间盘突出，由于不能长时间久坐或久站影响了正常在公司的 在公司是开叉车的，最近总是腰痛到医院检查说是腰椎间盘突出，由于不能长时间久坐或久站影响了正常在公司的工作，领导就找我谈话我说帮我换一个岗位，领导说没有岗位给我就让我自己辞职，如果自己不辞职公司就会把我开除退到第三方劳务公司去，请问我该怎么办？