在单位上班22个月，单位未与我签订劳动合同，未缴纳社会保险，现在他们想办法整的人主动离职。 我主动离职的话，应该以不签订劳动合同和未缴纳社会保险为理由吧。那我能要求什么赔偿吗？赔偿怎么算？详细点。谢谢。