我曾因吸毒被拘留15天，前几天外出住宿酒店被公安带回派出所尿检 我曾因吸毒被拘留15天，前几天外出住宿酒店被公安带回派出所尿检，检查后没事就让我走了，这种不良记录要如何注销，我现在已改过没有再犯了，但是这种例查困扰严重影响我的生活，我刚才搜寻了类似问题说可以通过法定程序消除不良记录，请问具体是如何的？谢谢了。