2周岁以下的孩子，归女方，2岁以上的，以利于孩子的成长作为判决的原则。

你可以向法院起诉离婚，至于抚养权要根据具体情况确定，小孩二周岁以下一般由女方抚养。

首先，要看小孩的年龄，2岁以下的一般跟随女方生活；2岁-10岁的由有利小孩成长的一方抚养；10岁以上的一般要听取小孩本人的意愿。
所以，要想争取到小孩的抚养权，除了考虑上述因素外，尽可能举证证明由你抚养对小孩比较有利。

起诉离婚。