我在单位上班五年了，单位每个月扣了我个人的养老保险医疗保险，但是从来没有给我上交 我在单位上班五年了，单位每个月扣了我个人的养老保险医疗保险，但是从来没有给我上交，去年单位出钱让我去培训并且签了五年的培训协议，现在协议期没满我想辞职，请问我该怎么办是否要赔偿违约金