您好，我是一名男性，今年22岁，一星期前在一家餐饮公司应聘上班三天后到总部培训企业文化 您好，我是一名男性，今年22岁，一星期前在一家餐饮公司应聘上班三天后到总部培训企业文化，培训师在毫无热身，不看身体状况的情况下让我们连做300个蹲起，但是我的极限是150个，他强行让我们做，做不好，就罚100个俯卧撑，一个不能少，然后继续做，当我忍痛做到300个时，我已经无法站立，无法行走了，腿已经没知觉了，当天走路已经不能弯曲，走姿都变形了，第二天开始疼痛难忍，无法走路，第三天腿已经肿大了一倍，晚上疼的睡不着觉，无法动弹，下床都难，培训第二天我就跟领导请假，领导以为并不严重，就说培训期间不能请假，我实在疼痛难忍，就没去，结果就不让我干了，可是，直到今天第四天了我的腿越来越疼了，生活已经无法自理了，我是否应该要求公司以工伤来进行治疗赔偿或是直接让那个培训师赔偿我的损失？十分感谢您的解答！