我父亲在集体时就开了一块荒土，后来八二年分土地时就分这块地给 我父亲在集体时就开了一块荒土，后来八二年分土地时就分这块地给我家做母猪饲料地（当时母猪饲料地和自留地又没有土地证）。在这块地的邻边是分给刘某某家的林地，由于没树少，我父亲又开了一部分刘某某家的林地做土，当时他家也没讲，我家做了十多年后于一九九六年刘某某家要求我家归还所开他家林地的部分，我家也把他家林地的部分归还他家了（我家有证人证明），今年刘某某家提出我家的土全部是他家林地的，要我家归还他家，并在我家土里种上了树，请问律师我家应该怎样办才能维护我家土地的使用权？