您好！我和男朋友交往2年了，期间吵架，男朋友总喜欢扭曲事实，侮辱人格 您好！我和男朋友交往2年了，期间吵架，男朋友总喜欢扭曲事实，侮辱人格，说我背着他干见不得光的事，说成去勾引男人，放荡，贱………好多类似的，明明没有发生，却非要构造一个男人出来羞辱一翻，说作风问题，我很生气，精神压力好大，我不服气他的这样诽谤和对我人格的侮辱，我想用法律来保护我的名誉，但是不知道要怎么做？