首先，土地承包经营权采取互换的方式流转，当事人双方应当签订书面合同，并应当报发包方备案。如果没有书面合同就不受法律保护。
     其次，土地承包经营权的确认以发包方的登记或土地承包经营权证为准。
     所以，根据法律规定，你们的互换行为不受法律保护，您可以要回土地款。