单位违法且合同已解除，仲裁过程中单位要求继续履行合同 由于单位违法强制调岗降薪，劳动者通过快递方式发了一份解除劳动合同通知给单位后，申请了劳动仲裁已经立案，本月20日开庭。未开庭期间，单位发了一份通知，关于辞职信的回复，是由于劳动者未能做好工作，造成亏损，不胜任，所以撤销原来职位，安排做另外的岗位，但不同意，现单位决定仍然安排你在原来岗位工作，请慎重考虑辞职事宜。所谓的不胜任证据是销售数据的排列，但也不是最后一位（只调该员工）。数据是今年跟去年相比下降幅度比较。请问怎么样才能更好的辩论？