我的档案被单位涂改，我该怎么办 单位2005年改制为减负，把我的年龄给涂改了就是为了让我内退，内退工资只有347块钱，可今年又说档案涂改有问题，又不能退了，我现在该怎么争取我的上班权利，或者是我该怎样上单位要索赔 请求法律援助，我是来至农村的女性，父母供我上了五年的大学本科，父母的血汗钱供我上大学不容易，因为我的儿子今年又上了大学，我深知供学生上学真的很艰难，我现在实在感觉我的权利被剥夺，可我不知该怎样办？请给予帮助，谢谢