我是河北省技校的1名学生，按国家对中职生规定来长城实习，今天长城军训 我是河北省技校的1名学生，按国家对中职生规定来长城实习，今天长城军训，教官对我们过度军训，还执行了严重的体罚，临走时又1次对我们体罚，我觉得这次体罚对我内心造成严重心里伤害，教官最后吃完饭因为1个学生顶撞他，他就体罚我们全班蹲下拉着前1位的衣服走了有1公里之多，走不动的学生都跪那趴着走，他还让继续走，对我们身体造成严重伤害，请问他们这样做违法吗？我们该怎样维权？