我家承包地约4分地叫一个市民外来户侵占18年 我家承包地被外来户侵占18年我种不了地要不回来村里乡里调节无效，我要上诉要求他赔偿我种地种不了的损失支持不支持法律上，我上法院能不能把这块地要回来。