你好！可以要求赔偿，具体标准要先申请伤情鉴定。

人身损害赔偿的项目包括：医疗费、护理费、误工费、住院伙食补助费、营养费、交通费、伤残赔偿金、精神损害抚慰金等。

可以要求对方承担相应的赔偿责任。

您有权要求旅行社承担赔偿责任，建议收集准备相关证据，如履行合同，医疗费单据等。如协商不成，可以提起诉讼。

可以要求景区和旅行社赔偿