食物中毒 我是在德州的一家旅行社报名参加天津 北戴河四日游，8月7日出发德州的旅行社把我们送到高速路口，然后我们跟随泰安一家旅行社去天津，经过询问才知道团员大部分是泰安 莱芜 最后一天中午在北戴河地接旅行社安排我们吃饭，然后返程。到达河北天津交接出有人开始发病随后到河北青县人民医院治疗由于堵车当晚11点左右到达医院 当时发病有20人左右 （共45人）包括我在内有6人在当地医院住院治疗其余人随车返回。（据导游说返回人员在路上有一些也发病呕吐）住院费用是导游结账到11日中午旅行社把我们接回。回家后又输了一次液。这种情况我改向谁提出赔偿  我有什么权利需要保障  麻烦你给我解答一下  谢谢