楼上长期发出噪音，我很困扰 楼上经常半夜还在家走来走去，脚步声很重，疑似穿着高跟鞋！经常凌晨一两点还有重物坠地的声音，致使我经常从睡眠状态惊醒，导致现在晚上听到楼上重物坠地，就心悸!楼上每天四五点又开始起床在家走来走去，脚步声很重，还有拖桌子拖板凳的声音~~我长期受此折磨，知道打110也没用，报警多了还会被教育，请问下我要起诉楼上，怎么取证才是被法院认可的？有效的？