电话诈骗 我最近几天接到省外打来的座机号码，说是公安局的警察，说我办了张光大银行卡涉嫌洗黑钱300多万，贩卖毒品等，要判有期徒刑五年到十年，要我配合调查，说不能告诉周边的人，要保密，还叫我打114核实他的身份，我当时有些害怕但还是问了周边的朋友还特别拖朋友问了警察朋友说是骗人的，我就没理会，把号码拖入了黑名单，可是又过了几天我接到一个本地座机号打来的电话也是自称市公安局专案组的警察，说的内容和前一次一样，我就觉得的奇怪了，但还是害怕，他们是如何知道我的姓名和身份证号的，这些人知道我的个人信息我该怎么防范以后？