我怀孕了 他要我去拿掉  我要怎样保护自己 我和男朋友是在朋友一起玩认识的，在之前我不知道他有老婆，在他的欺骗下我迷茫中成了第三者，同居了三个月，他老婆知道我们的事了，天天跟他吵，我也是心软的人，他要分手我就没有说什么，这几天我发现我怀孕了，他知道了就强烈要求我去拿掉，第一次做妈妈心里好多的不舍，我一想到他的不负责，这样的男人不要也好，就要了精神和身体伤害的补偿一万，但他却说没有钱，命有一条。我想咨询一下我应该怎样保护自己和要回补偿。