脸部被抓伤如何索赔 在学校和寝室人发生纠纷 她先冲上来打人。造成我的脸部17处被抓伤，眼睛变成熊猫眼，全身酸痛。头上多处肿痛。我也还手了，但是没有打过她。
最后还是我先松手。
我学的是播音主持，脸部的重要性不言而喻。
请问我该如何像她索赔。索赔多少？请尽量详细些。谢谢。